En 100 g (Gramos) de Nueces, brazilnuts, secos, sin blanquear hay 5.65 mg de La vitamina E (alfa-tocoferol). Cambiar la cantidad

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La vitamina E (alfa-tocoferol)

La vitamina E (alfa-tocoferol) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina E (alfa-tocoferol) que no sean Nueces, brazilnuts, secos, sin blanquear.

El petróleo, el germen de trigo	149.4 mg	0.15%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de	51.92 mg	0.05%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1,	51.92 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, trigo integral, con manzanas, seca fortificada	50 mg	0.05%
Aceite, avellana	47.2 mg	0.05%
La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales	43.2 mg	0.04%
La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado	43.2 mg	0.04%
Aceite de girasol, linoleico, (parcialmente hidrogenado)	41.08 mg	0.04%
Aceite de girasol, linoleico (menos de 60%)	41.08 mg	0.04%
Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)	41.08 mg	0.04%
Aceite de girasol alto oleico (70% y más)	41.08 mg	0.04%
Aceite, industrial, medio de ácido oleico, girasol	41.08 mg	0.04%
Aceite, almendra	39.2 mg	0.04%
Especias, polvo de chile	38.14 mg	0.04%
Margarina propagación, propagación BENECOL Luz	37.22 mg	0.04%
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, sin sal	36.33 mg	0.04%
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, con sal añadida	36.33 mg	0.04%
Wocas, semillas secas, Oregon, estanque lirio amarillo (Klamath)	35.64 mg	0.04%
Aceite, industrial, de semilla de algodón, completamente hidrogenado	35.3 mg	0.04%
Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar	35.3 mg	0.04%

Nueces, brazilnuts, secos, sin blanquear

Nueces, brazilnuts, secos, sin blanquear es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Nueces, brazilnuts, secos, sin blanquear se enumeran a continuación.

Agua	3.42 g	3.42%
La energía (calorías)	659 kcal
Energía (julios)	2757 kJ
Proteína	14.32 g	14.32%
lípido total (grasa)	67.1 g	67.1%
Ceniza	3.43 g	3.43%
Hidratos de carbono, por diferencia	11.74 g	11.74%
Fibra, dietética total	7.5 g	7.5%
Azúcares, total de	2.33 g	2.33%
sacarosa	2.33 g	2.33%
La glucosa (dextrosa)	0 g
Fructosa	0 g
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Almidón	0.25 g	0.25%
Calcio, Ca	160 mg	0.16%
Hierro, Fe	2.43 mg
El magnesio, Mg	376 mg	0.38%
El fósforo, P	725 mg	0.72%

Nutrientes en Nueces, brazilnuts, secos, sin blanquear